단기간얼굴살빼는법

천고마비!의 계절이네요^^

 

살찌기 좋다는 계절이네요^^

 

일단 이와 관련되 속설(?) 부터 한번 확인해보시죠.

 

머리가 커질까, 얼굴이 커질까?

 

큰바위 얼굴은 머리가 커져서 생기는 것일까??

 

아니면 얼굴이 커졋 생기는 것일까??

 

전문가들에 따르면 후자일 가능성이 크다고 합니다.

 

20세 전후에 성장이 끝나면 두개골은 더이상 자라지 않는다고 합니다.

 

나이가 들면서 얼굴이 커지는 이유 중 첫번째로 꼽을 수 있는 것은 노화입니다.

 

노화로 인하여 얼굴이 커지기도 하는데 이는 영양상태가 나쁠때 심하다고 하니 최근에는 이 이유는 패스!!

 

 

그러면... 얼굴이 커보이고 살쪄보이는 이유는??

 

아주 간단합니다.

 

가장 큰 이유는 바로 비만!!

 

비만에 의해 얼굴이 커지는 것은 엄밀하게 말해 두가지로 나뉩니다.

 

하나는 얼굴의 피하지방이 늘어나는 경우

 

다른 하나는 부종

 

위 두가지의 원인을 잡는다면 얼굴살 빼는 것은 아주 쉽겠죠??

 

얼굴 작게 하려면??

 

 

얼굴은 다른 부위에 비해 조금만 면적이 넓어져도 표가 많이 납니다.

 

이유는 밖으로 노출 되어 있기 때문이죠.

 

결론부터 말씀 드리면..

 

얼굴 살빼는 법은 다른 부위의 살빼는 법보다 쉽습니다.

 

즉, 살을 빼면 가장 먼저 효과가 오는 곳이 얼굴이라는 겁니다.

 

체중을 감량하는 운동을 추천드립니다.

 

 

주의할점!!

 

단기간에 체중을 줄이면 단백질이 부족해져 얼굴에 주름이 생기므로

 

단백질 보충을 빠트리면 안됩니다.

 

그리고 얼굴 마사지도 작은 얼굴을 만드는데 큰 도움이 됩니다.

 

이유는 혈액순환이 좋아지면서 부종이 해결 되기 때문입니다.

 

막연하게 얼굴살빼려고 하신 분들보다는

 

정확한 이유!! (살때문이냐... 부종때문이냐..)

 

를 파악하고서 노력해가시면 효과가 금방 나타날겁니다^^

 

얼굴 작아보이는 한가지 Tip

 

 

 

털실 베레모를 쓰면 머리가 작아보이므로^^ 이것을 참고하시기 바랍니다^^

 

행복한 하루 보내세요!