겨울철 실내 적정온도는? 신생아 및 아기는?

안녕하세요. 무서운 강추위가 지나가고

 

있는 1월의 중순이네요^^

 

어제오늘 서울 및 경기도의 온도가 영하 13도 이하까지 떨어지고...

 

추위에 많은 분들이 고생하고 계시죠??

 

오늘은 겨울철 실내 적정온도와 습도 등의 관리에 대해서 포스팅 하려고 합니다.

 

실내 적정 온도는?

 

에너지관리공단에서 말하는 적정온도는 18~ 20 도라고 합니다..

 

다들 실내 온도는 준수하고 있는가요??

 

 

실내 관리는 어떤 방법으로 ??

 

온도 유지를 위하여 지속적으로 난방기구를 가동하는건 좋지 않습니다.

 

대부분 습도와 온도는 영향이 있는데요.

 

습도가 낮으면 온도는 높아도...

 

체감할 때 온도가 낮다고 그렇게 느낍니다.

 

*중요한 Tip!!

 

실내의 습도 조절을 잘해야 한다.

 

난방보다 습도의 관리도 중요합니다. 너무 건조하면 호흡기에도 무리가 가겠죠?

 

적정 습도는 35-45 프로를 유지해줘야 합니다.

 

이렇게 해준다면 감기 및 면역력 증가도 되면서..

 

난방비도 약 5% 절약 할 수 있다고 합니다^^

 

난방비 절약 방법

 

 

내복 입기 - 약 2도 상승

 

양말 신기 - 약 2-3도 상승

 

방풍 작업 실시 - 약 1-2 도 상승

 

위와 같은 방법도 추가적으로 해준다면

 

올겨울 난방비 걱정은 없겠죠?^^

 

신생아의 경우에는 습도 조절이 중요하니 꼭 신경 쓰시기 바랍니다.

 

가습기 보다는 젖은 수건 및 빨래를 이용하는게 효과적입니다.

 

그럼 행복한 하루 보내세요~