홍삼 부작용? 과연 먹어야 할 것인가..피해야 할 것인가..

오늘은 홍삼에 대해서 포스팅 하려고 합니다.

주변에 보시면 정말 많은 회사에서 다양한 제품군들을 판매하고 있습니다.

이런 제품들 모두 효과가 있다고 생각하시나요?

또한 어떤 회사의 어떤 제품을 먹어야 할지도 많이 고민되시죠?

이런 가운데... 

또하나의 문제점... 바로 부작용도 생각해야겠죠??

최근에 홍삼의 장점이 널리 알려지면서

심지어 외국인들을 위한 면세점에서의 판매또한 많이 있습니다.

홍삼은 채열을 올린다??

예전부터 열있는 사람은 홍삼먹으면 안된다라는 말이 있었습니다.

하지만 이는 적절한 얘기가 아니라고 합니다.

홍삼을 먹고 잠시 동안은 혈류량, 맥박, 혈압 등이 다소 올라가나

이건 혈액순환이 잘되기 때문에 일시적으로 일어나는 현상입니다.

위 국민일보의 기사도 참고하시면 도움이 될겁니다.

그러면 이와 반대로 인삼, ,홍삼에 대한 효능 알아볼까요??

크게 보면

면역력 증진, 피로개선, 혈소판 응집억제 통한 혈액흐름

기억력 개선에 도움이 된다고 합니다.

가장 중요한 것은 수술 전후에는 섭취를 피하라고 하네요.

이 이유가 항응고제 때문에 그런 것 같습니다.

또한 부작용으로 가끔 나타나는게 카페인에 민감한 사람들이 섭취시

다소 불면, 초조감이 올 수 있지만 

이는 먹는 시간과 양을 조절하면 개선될겁니다.

결론을 내자면, 홍삼은 크게 부작용없이

모든이에게 건강을 위하여 섭취하여도 문제가 없다는 것을 말씀 드리고 싶네요^^