여름에 좋은 음식 추천 및 알아보기

안녕하세요. 오늘은 입맛이 점점 없어지는...

 

날씨도 더워지고 습해지는 이 여름에!!!

 

어떤 음식들을 먹어야 좋을지에 대해서 포스팅하려고 합니다.

 

여름에 보약???

 

아니면 애꿏은 닭과 개만 먹는 시기??

 

 

가장 먼저 추천할 음식은

 

 

1. 미꾸라지

 

 

미꾸라지와 관련된 수프 또는 추어탕을 추천 드립니다.

 

살과 뼈를 분리 후 냄비에 미꾸라지 살을 넣고 볶아서 먹어도 매우 좋습니다.

 

식욕이 없는 사람

 

빈혈로 혈색이 좋지 않은 사람

 

지나친 음주로 간이 나빠진 사람

 

성관계 무기력인 사람

 

위 사람들에게 정말 효과가 있습니다!!

 

 

2. 콩팥 복분자 요리 추천

 

 

돼지 콩팥은 사람의 신장 활동을 도와주고

 

영양을 높여 강장 효과를 얻게 합니다.

 

복분자는 신장기능을 강화시키면서 부종을 제거하고

 

정력을 강화시키는 효능이 있어 매우 좋습니다!!!

 

 

3. 문어 요리

 

 

문어에는 항 노화효소, 항산화효소

 

및 각종 항암물질이 풍부하게 들어있습니다.

 

또한 이테 노신이라는 핵산성분은 말초혈관 확장 작용이

 

강하여 남성의 성기능을 장시간 향상 시킨다고 하네요^^

 

 

오늘은 이렇게 여름에 보양식 또는 좋은 음식에 대해서 추천 드립니다.