카페인 중독 증상

안녕하세요. 행복공장입니다.

 

오늘의 주제는 카페인에 대해서 써보려고 합니다.

 

우리몸에 끼치는 영향

 

 

가장 널리 사용되는 항정신성 물질이며

 

적당한 양은 일시적으로 졸음을 없애고 피로감을 줄여주고

 

집중력을 향상 시켜준다고 합니다.

 

하지만... 여기서 문제는 남용되면 부작용이 많이 생기기 마련이죠^^

 

중독 되었을때 증상

 

 

보통 흡수후 몸에서 완전히 빠져나가는데는 12~15시간이 걸립니다.

 

이 사이에 또다른 카페인을 섭취시에는

 

몸에 계속적으로 남아있는 것이죠.

 

불면증, 신경과민, 메스꺼움, 위산 과다

 

두근거림, 심장 이상의 증상이 나타나는게 사실입니다.

 

 

 

지속적으로 많은 양을 섭취하는 사람이 잠시나마

 

섭취를 끊게되면 두통과 피로불안, 가벼운 우울증등이 나타납니다.

 

또한 지속적으로 이런 현상이 일어나면

 

골다공증이 생기게 되죠.

 

가장큰 부작용은 아래와 같습니다.

 

1. 치아의 변색

2. 속쓰림 현상 발생

3. 골다공증

4. 체중증가

5. 피부건조

6. 입안 건조

 

이런 현상등이 발생하니 주의하셔서 관리를 하셔야 할 겁니다^^

 

그럼 행복한 하루 보내세요!