암바거는법 (기초 간단한 설명)

안녕하세요. 오늘은 격투기 그라운드 기술에 대해서

 

포스팅 하려고 합니다^^

 

일단 가장 기본적인 암바가 어떤 것인지 알기 위해서

 

동영상 한번 보시죠^^

 

 

간단한 그라운드 포지션에서 가볍게 암바 기술로 들어가는 것을 보실 수 있습니다.

 

간단히 설명을 더 드리면 양다리가 상대 가슴쪽에 올라가 있고

 

암바를 거는 상대는 자신의 몸을 지렛대로 이용해 (팔관절을) 원래 있어야 하는

 

방향과 반대로 꺽어버리는 기술입니다.

 

*이때 암바를 걸때 가장 중요한 것은 상대방의 팔방향입니다.

 

 

상대방의 손에서 엄지손가락이 하늘로 올라가게 하는것이 키포인트입니다.

 

간혹 많은 분들이 위와 같은 자세를 잡아도 상대가 고통이 없는 경우가 있는데요

 

이런경우가 다 상대방의 팔 방향때문입니다.

 

 

다시 설명드리지만, 엄지가 하늘을 보게 해야 합니다. (상대방의 팔)

 

그리고 나의 몸은 최대한 펴서 상대의 관절이 많이 꺽이게 해야 합니다.

 

*주의사항

 

어린이들이나 청소년들이 친구들과 함께 연습할 경우에는

 

쉽게 관절에 고통이 오므로 상대방이 기권의 자세를 말하면

 

바로 풀어줘야 합니다. 그렇지 않으면 관절에 큰 데미지를 입습니다.

 

오늘은 이렇게 간단히 암바에 대해서 배워봤습니다.

 

즐거운 하루 보내세요~