헬스 보충제 부작용 및 예방

안녕하세요. 오늘은 헬스보이들을 위한 포스팅!!

 

운동만 하는 사람도 있는 반면에

 

헬스 보충제를 같이 섭취하면서 운동 하시는 분들이

 

있을 거라고 생각합니다^^

 

 

운동의 목적이나 신체 상황에 맞는 제품을 골라야 한다!

 

국산 헬스 보충제 전문 브랜드 스포맥스에 따르면

 

근육 선명도를 높이기 위해서는 단백질보충제나 아미노산이

 

함유된 보충제를 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

 

근육의 크기를 키우는 것이 목적이라면 단백질과 탄수화물이 함께 들어간

 

제품이 도움이 됩니다.

 

체중을 늘리고 싶다면 탄수화물 함량이 높은 것을 선택 해야 한다.

 

 

FDA 에서 말하는 부작용이란??

 

FDA는 보충제에서 스테로이드와 스테로이드 유사 성분이 검출 될 수도 있다고 합니다.

 

남성들에게 스테로이드 부작용으로 급성 간질환 폐질환 뇌졸중 신장 기능 부전 등 심각한

 

질병을 앓게 된다고 합니다.

 

또한 스테로이드 성분이 함유된 근육강화제를 장기 복용하면

 

정자수가 줄어 불임이 되거나 여성처럼 가슴이 커지는 등

 

호르몬 불균형도 온다고 합니다.

 

이런 부작용을 방지하려면 FDA에서 인증하거나 또는 KGMP GMP 환경에서

 

생산된 제품 KFDA에서 승인한 제품을 섭취하는 것이 중요합니다^^

 

그러면 즐거운 하루 보내세요~